感恩母亲节

来源:佐丹力159素食全餐集团 | 发布时间:2022-05-08

 
感恩母亲节
 
MOTHER'S DAY

小时候,妈妈是个超人,上天入地,无所不能。

青春期,妈妈是本日记,把爱藏在絮絮叨叨里。

长大后,妈妈是把钥匙,解决生活中棘手难题。

母亲——是最伟大的一个词语。

巴金说:母亲是没有什么东西可以代替的。

她是这世上唯一和你真正共享过心跳的人。

母爱是一个永恒的话题,它被歌颂过千百万遍。

古今中外,有许许多多的名人都用他们自己的语言来歌颂母爱。

从古代诗人陆游的《游子吟》,到大思想家孟子的“孟母三迁”;

从俄国作家高尔基的《母亲》,到泰戈尔的《金色花》;

关于母爱的歌颂世世代代永不停歇。

不要让爱成为等待,从这个母亲节开始,用爱去关心母亲的健康。

 

送给年轻妈妈
 
MOTHER'S DAY

    刚刚成为母亲的年轻女性,曾经也是被父母百般呵护的女儿,如今蜕变成了坚强勇敢的妈妈!

    贫血是很多年轻母亲面临的问题。如妊娠期或哺乳期的母亲,她们对铁的需要量都比较大,如果饮食跟不上,容易发生缺铁性贫血。贫血女性补血首先是补充铁,建议食补。

    有关补血可以食用红枣、黑豆、胡萝卜、菠菜、桂圆肉等铁含量比较高的食物。其次,新鲜的蔬菜水果中所含的维生素C也参与铁的代谢,并且是构成红细胞的主要成分之一。

 
送给中青年妈妈
 
MOTHER'S DAY

    努力拼搏的母亲,闪耀着自信的光芒,总是忽略自己的你,要对自己好一点,学会享受生活。

    如今社会中,女性需要扮演很多角色,尤其是30、40多岁女性,是社会的中坚力量,工作、家务、子女教育等,经常倍感压力。此时一定要注意自我调节,调节的方式有很多种,比如常常和家人谈心,兴趣爱好多元化,丰富的生活对于消除不良情绪有较好的作用。

    此外,建议妈妈们每天中午休息1小时,放松眼睛的同时,也让疲惫的身心得到缓解。日常饮食方面可以多吃些蓝莓、胡萝卜等富含维生素A的食品。

 
送给中年妈妈
 
MOTHER'S DAY

    中年的母亲,是妈妈,是妻子,是晚辈,是从容不迫,过得千姿百态,热情洋溢。

    女人中年时,生活和工作都处于相对稳定阶段,但很多人都会感觉身体条件大不如前,容易被病痛困扰。提醒这时的母亲们,做好定期体检,把握自己的健康。

    饮食方面,建议妈妈们平时注意合理饮食,少油、少糖。可以多喝些素食谷物养生粥,保持身体健康。

 
送给老年妈妈
 
MOTHER'S DAY

    经历了细磨的年轮,懂得悲喜,懂得生活,更要懂得爱自己。

    过了中年阶段的母亲,身体会发生着微妙的变化,激素的下降使得人情绪不稳定,会出现腰酸背痛、腿脚不灵便,胸闷心慌冒虚汗、血压忽高忽低,或烦躁易怒或失落忧郁。总之浑身难受、寝食不安。

    饮食上,少食多餐,合理荤素搭配,注意养生,治未病,是这个年龄段母亲保健的重点。奉献了大半生,要懂得学会休息,将生活的重心放到关爱自身健康上。
    在母亲节之际,母亲需要的是儿女的呵护、包容和理解。就在今天,放下手里的工作,多陪陪她,关心她的健康,照顾她的情绪,让我们为母亲创造一个温馨有爱的环境。

    值此节日,佐丹力集团祝愿天下所有母亲都能健康幸福,平安喜乐!

返回列表